Friday 22 July 2011

骑脚踏车/自行车的好处2



看到这些,估计你已经忍不住要来骑车了,别着急,你先要准备一辆适合自己的自行车,现在的自行车种类有很多,山地车、公路车、折叠车……你要根据自己的爱好、所骑的地形、每次骑行的距离,挑选适当的车种。喜欢挑战速度、体力充沛的年轻人,可以选择公路车,它的时速可以达到很高,只是对路面有所要求。喜欢长距离多日骑行游玩的人,可以选择舒适的郊游车,并配备好后衣架等。目前山地自行车被大多数爱好者所接受,它不受路况等限制,同时适合各种年龄段的人员使用。另外很重要的一点是,每个人使用的自行车车架的大小,一定要与自己的身高匹配(车架过大或太小,在骑行的时候都会不舒服),在购买自行车之前一定要向相关的专业人员咨询。郊外骑车一定要注意安全,学会保护自己,最好穿上一件颜色鲜艳亮丽的骑行服,那不仅是一道亮丽的风景,同时也提醒车辆注意,保证自身安全。最重要的是在骑行的时候一定要记得把头盔带好,在这方面可不能吝啬呦。
  自行车运动是一项集体运动,只有大家在一起,才能感受到其中的无穷乐趣。而我们的自行车俱乐部给大家提供一个了这样的平台。不同年龄、性格、职业的人,因为爱好自行车走到了一起,在骑行中有竞争有鼓励、交流经验、总结不足,既锻炼身体,丰富生活,又结交了新朋友,开阔了我们的视野。如今越来越多的爱好者加入了我们的行列,从十几岁的中学生到七十几岁的长者,从老牌发烧友到新来的初学者,每个人都乐在其中,尽情享受着骑行带给我们的美妙感觉。

  自行车运动同时又是一项彰显个性的运动,每个人有不同的骑行目的,有不同的骑行偏好,对自己的爱车也有不同的设计。针对不同的爱好者,俱乐部给大家提供了多种活动方式供大家选择:首先有各种自行车比赛,包括公路赛、计时赛、山地赛等,这让精力充沛的爱好者有了展现其能力的机会;还会根据不同年龄进行分组,另外有多种郊游活动,单日的、多日的,每次活动会有不同的主题,不仅锻炼了身体,还游览了风景区,呼吸了新鲜空气,可谓一举多得。多家俱乐部根据长期活动经验,还总结出了数种骑行线路,分出不同的距离和难度,以供大家选择。


如今的时尚就是健康、环保,自行车运动则是这两个主题完美的结合体。
  在风和日丽的周末,当你驱车行驶在郊外或是山间,不经意间,你会发现越来越多的骑行队伍与你擦肩而过,让你不禁摇下车窗,拿起手中的DV对向他们。伴随着他们的,有欢声,有笑语,有汗水,有愉悦,有友谊,更有世界上最为珍贵的—健康。那色彩斑斓的骑行队伍,宛如一道流动的彩虹,你难道不想扔掉汽车钥匙,加入其中吗?
  随着骑行队伍的日益壮大,像这样健康、环保的生活方式越来越多,我们的生活环境就会越来越美,我们的体质也会越来越强,这样我们健康的生活品质自然也就提高了。
  如今的时尚就是健康、环保,自行车运动则是这两个主题完美的结合体。

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